שיעורי שחייה לילדים,
בכל הרמות ולכל הגילאים.

אז קודם כל חשוב להבין שילדים מתפתחים בקצב שונה, ולא כולם מוכנים להתחיל שיעורי שחייה בדיוק באותו גיל. לכן, בעת קבלת ההחלטה, זיכורו את הבשלות הרגשית של ילדכם, היכולות וההגבלות הפיזיות וההתפתחותיות שלו וכן רמת הנוחות שלו במים.
אצל רוב המשפחות, החל מגיל 4, זה הזמן הנכון וההכרחי להתחיל את שיעורי השחייה.
לקראת גיל 4 רוב הילדים כבר מוכנים לשיעורי שחייה. בגיל הזה, הם בדרך כלל יכולים ללמוד כישורי בסיסיים להישרדות במים בסיסיים כמו ציפה, החזקת הראש מחוץ למים והגעה למקום מבטחים. עד גיל 5 או 6, רוב הילדים בשיעורי שחייה יכולים כבר יכולים להגיע לשליטה בשחייה על הבטן.
למידע נוסף, על שחיית פעוטות ושחייה לילדים בגילאי 1-4, מוזמנים לקרוא במאמר המלא.

אז קודם כל נדרשת השאלה איך את מגדירה "לשחות"? מבחינה טכנית, שחייה היא פשוט תנועה במים.

• האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) הגדירה שלילד בטוח במים יש את: "היכולת להיכנס למים, לעלות לפני במים, להסתובב לכיוון היציאה, להניע את עצמו לאורך 25 מטרים, לצוף או להחזיק ראש מעל המים, ואז לצאת מהמים."
• איגוד בתי הספר לשחייה של ארצות הברית מגדיר שחיין בטוח יותר ומוסיף שהוא/היא צריכים להיות מסוגלים "להחזיק ראש מעל המים או להחזיק בציפה במנוחה עם היכולת לעבור לתנועה קדימה, להניע את עצמך 25 מטר תוך כדי נשימות, ובעל רמה רגשית להסתגל למצבי מים שונים.
• אין באמת מספר קסם של שיעורים, שכן כל ילד הוא שונה. לימוד שחייה הוא תהליך – מסע. שחייה היא מיומנות מוטורית שדורשת אימון, בדומה לקשירת נעליים, לכדרר כדורסל או לעסוק בכל ספורט. יש ילדים שלוקח זמן רב להכניס את הראש למים ולהתחיל לצוף, בעוד שאחרים צוללים ללא פחד בתוך שיעור או שניים. בדרך כלל, נדרשים 2-3 קורסים עד שילד מגיעה לעצמאות מסוימת במים, לגבי שחייה מסודרת, אתם מוזמנים לקרוא עוד על קצב ההתקדמות במאמר הבא.

קאנטרי ארלוזורוב במרכז תל אביב – ארלוזורוב 97, תל אביב

מגדלי הים התיכון – חנה סנש 3, בת ים (גבול יפו)

קאנטרי ברזאני ברמת אביב ג׳- משה ברזאני 6, תל אביב

יש חנייה בכל הבריכות שלנו:

קאנטרי ארלוזורוב – כתובת החניון: רמז 1 (חנייה חינם למשתתפים בשיעור, ע"י החתמת כרטיס חנייה בקבלה היציאה מהמתחם)

קאנטרי ברזאני –כתובת החנייה: ברזאני 6, תל אביב.

בריכת מגדלי הים התיכון – כתובת החנייה: חנה סנש 3, בת ים (חנייה בכחול לבן)

בקאנטרי ארלוזורוב, ובריכת מגדלי הים התיכון, הבריכות מקורות ומחוממות ל29-31 מעלות.
בקאנטרי ברזאני הבריכה פתוחה – הפעילות רק בקיץ.

תהיו חיוביים וסבלניים. תגיעו בזמן. היו מוכנים עם בגד ים ומשקפת (וכובע ים אם יש שיער ארוך)
תלכו איתו לזמן יחד בבריכה, מחוץ לזמן השיעור, לתרגל ולתת לו להראות לכם מה הוא/היא למדו.

ראשית, גלי ממה הילד מפחד: להיפרד ממך? מצבים חדשים? הקבוצה? מה לדעתו יקרה בשיעורי שחייה? האם הוא יידרש להכניס ראש? האם הוא יידרש לשחות בעצמו? האם הוא מפחד שהמים עמוקים מדי והוא ייפול אל מתחת למים וייטבע? יש לטפל בכל עניין בצורה שונה ובעדינות.
אם הפרידה היא הבעיה, היכנסו איתו לשיעור הראשון, עד שהוא יכיר את המדריך ויוכל לסמוך עליו שלא נעשה שום דבר שהוא לא רוצה.
אם הוא בדרך כלל ביישן בסיטואציות חדשות, תגיעי מוכנה לתמוך בו ולעזור להפוך את השיעורים למהנים. בעוד שיעור או שניים זה לא כבר יהיה חדש.
אם הוא מודאג מהשיעור עצמו, גשו ביחד אל המדריך ודברי איתו מול ילדך. תגידי למדריך שהוא מודאג מלהכניס את הראש למים. המדריך יגיד ש"היום זה יום עם ראש בחוץ". ותני לו זמן, אנחנו מנוסים במקרים כאלה, ונדאג להיות רגישים ומזמינים, בסוף הוא ייכנס, יהיה לו כיף, והוא ירצה לחזור שוב ושוב!